O que perguntar ao seu médico antes de uma abdominoplastia
Então você decidiu e está preparada(o) para uma abdominoplastia, uma cirurgia plástica na barriga? É bem provável que esteja ansiosa e até mesmo nervosa, mal podendo se conter, em antecipação à nova silhueta e os contornos que você ganhará.
Isso é bastante natural, mas mais importante ainda é se precaver e colocar sua saúde em primeiro lugar. Para evitar surpresas, é imprescindível que você escolha um bom médico.
Além de boas referências, há uma série de perguntas que você deveria fazer ao seu médico, até que você se sinta segura o bastante para entrar na sala de cirurgia:
- Você está registrado no Conselho Regional de Medicina?
- Você tem formação específica no campo da cirurgia plástica?
- Quantos anos de estudo e treino em cirurgia plástica você teve?
- O hospital no qual será feita a cirurgia está devidamente licenciado ou registrado pelos órgãos competentes?
- Eu sou uma boa candidata para esse procedimento?
- O que será requerido de mim para conseguir os melhores resultados?
- Onde e como será feito o procedimento?
- Que técnica cirúrgica é recomendada para mim?
- Quanto tempo será necessário para minha recuperação, e que tipo de de ajuda eu irei precisar durante minha recuperação?
- Quais são os riscos e complicações associados ao procedimento?
- Quais serão os procedimentos em caso de complicações?
- Como ficará a aparência da minha barriga/meu abdomem com o passar do tempo? E após a gravidez?
- Quais são minhas opções caso eu não fique satisfeita com os resultados estéticos da minha cirurgia plástica abdominal?
- Você tem disponíveis fotos de antes-e-depois de pessoas que passaram por esse procedimento, e quais desses mesmos resultados eu posso esperar para mim?
Qual a melhor dieta para eu emagrecer antes de fazer a cirurgia?
ResponderExcluirOlá, Rosana!
ExcluirDe acordo com o Doutor Robert Tornambe, reconhecido cirurgião plástico norte-americano, a melhor dieta para ajudar você a manter seu peso ideal, ter um bom processo de cura e recuperação da cirurgia, é a dieta mediterrânea, que é rica em antioxidantes e ômega 3. Use bastante óleos monoinsaturados como o azeite de oliva. Nada de fast food. Bastante frutas e vegetais, pão e arroz integral, e muito peixe. As gorduras monoinsaturadas encontradas nesse alimentos, além de ajudar na perda de peso, reduzem a inflamação, assim como as fibras encontradas nas frutas e vegetais. Uma taça de vinho tinto por dia, caso goste, também ajuda e é saudável. E claro, exercícios aceleram o processo.
Faça a dieta antes e depois da cirurgia (assim que liberado pelo seu médico).
Esperamos ter ajudado, aqui no blog irá encontrar dicas de exercícios. Abraços!